Core Beta Alanine

100 % beeta-alaniini treenin tehostamiseksi

Core Beta Alanine on puhdasta beta-alaniinin aminohappojauhetta, joka on arvostettu kovaa treenaavien keskuudessa. Core Beta Alanine -jauhe sekoittuu helposti nesteeseen, ja suositeltu määrä on 5 grammaa annosta kohden kerran päivässä, mieluiten 30 minuuttia ennen treeniä. Koska Core Beta Alanine on täysin luonnollista eikä sisällä mitään makua lisääviä ainesosia, voit myös sekoittaa jauheen urheilujuomaan saadaksesi lisätehoa.

• Aminohappo intensiiviseen harjoitteluun
• Jauhe, jossa on 100 % beeta-alaniinia ilman makulisäaineita
• Voidaan yhdistää kreatiinin kanssa
• Voit myös sekoittaa jauheen urheilujuomaan saadaksesi lisätehoa
• Treenin tueksi

Beeta-alaniini ja treenaaminen

Beeta-alaniini kuuluu ei-välttämättömiin aminohappoihimme ja se on pitkään herättänyt suurta kiinnostusta niin treenaajien kuin urheilututkimuksen parissa. Beeta-alaniini toimii rakennusaminohappona karnosiinille. Karnosiini puolestaan auttaa vastustamaan veren luonnollista pH-tason laskua, joka tapahtuu kovan harjoittelun yhteydessä, ja mitä arkikielessä kutsutaan maitohapon muodostumiseksi. Beeta-alaniinia voidaan käyttää sekä voimaharjoittelussa että intensiivisessä kestävyystreenissä ja sitä voidaan yhdistää kreatiinin kanssa. Beta-alaniini ja kreatiini esiintyvät usein yhdessä PWO:ssa. Jos haluat kokeilla näiden aineiden yhdistämistä itse, kokeile Core Creatinea.

Beeta-alaniinin sivuvaikutukset

Beeta-alaniinia käyttäessä voi noviiseilla olla pistävä tunne iholla ja kehossa. Tämä on usein ohimenevä tunne, joka vähenee jatkuvalla käytöllä ja monet kokevat piristävän ja nostattavan vaikutuksen ennen treeniä. Jos et pidä tunteesta, suositellaan aloittamaan pienellä määrällä beta-alaniinia, jonka jälkeen määrää voi asteittain kasvattaa suositeltuun maksimiannokseen.

Tuotemerkki