Core Cordyceps

Cordyceps treeniin ja arkeen

Core Cordyceps on lisäravinne, joka sisältää optimaalisen määrän vaikuttavia aineita cordyceps-sienestä. Cordyceps on sieni, jota on käytetty pitkään kiinalaisessa luonnonlääketieteessä, ja sillä on monia positiivisia ominaisuuksia. Tämä lisäravinne on nyt myös tullut suosituksi ihmisten keskuudessa, jotka harrastavat suorituskykyyn keskittyvää treeniä.

• Cordycepsin hedelmäkropan uute 10:1
• 500 mg per kapseli
• Ennen suorituskykyä tähtäävää harjoittelua
• Myös päivittäisenä lisäravinteena

Mikä on cordyceps?

Cordyceps (Cordyceps sinensis) on loissieni, jota ruotsiksi kutsutaan myös toukkasieneksi sen toukkaa muistuttavan ulkonäön vuoksi. Cordyceps sisältää useita vaikuttavia aineita, joista polysakkaridien määrä on tärkeä laadun mittari. Cordyceps on myös adaptogeeni, mikä tarkoittaa, että se sisältää bioaktiivisia aineita, jotka vaikuttavat solujemme kykyyn mukautua stressiin ja rasituksiin.

Kuinka cordycepsia käytetään?

Cordyceps on kiinnostava yleisvahvistavana aineena ja sitä voidaan siksi käyttää arjessa. Sitä on yhdistetty niin anti-agingiin kuin immuniteettijärjestelmään modernissa tutkimuksissa. Lisäksi se on saavuttanut suosiota suorituskykyä tähtäävää harjoittelua harrastavien keskuudessa. On muun muassa huomattu, että cordycepsilla on potentiaalia parantaa harjoittelukapasiteettia ja vähentää väsymystä (1, 2). Lisätutkimuksia kuitenkin tarvitaan ja parasta on kokeilla itse, miten se voi auttaa sinua harjoitusprestaatiossasi. Core Cordycepsia otetaan 1 kapseli päivittäin ja mieluiten ennen treeniä.

Viitteet

1. Cs-4® (Cordyceps sinensis) vaikutus harjoitustehoon terveillä vanhemmilla henkilöillä. 2010. Steve Chen, M.D., Zhaoping Li, M.D., Ph.D.,Robert Krochmal, M.D., Marlon Abrazado, B.S., Woosong Kim, B.S., ja Christopher B. Cooper, M.D. (Haettu 2023-12-14)
2. Cordyceps militaris parantaa suorituskyvyn sietokykyä korkean intensiteetin harjoittelussa akuutin ja kroonisen lisäravinteen jälkeen. 2018. Katie R. Hirsch,Abbie E. Smith-Ryan,Erica J. Roelofs, Eric T. Trexler, ja Meredith G. Mock. (Haettu 2023-12-14)