0 tuotteet
0,00 €
-
Index
- ›
- Treenilisäravinteet
- ›
- Aminohapot
- ›
- Teaniini ›
Bild saknas
100 mg L-teaniinia.- Aminohappo
- Otetaan ennen yöunta
- Löytyy vihreästä teestä
- Otetaan ennen yöunta
- Löytyy vihreästä teestä
Toinen vaihtoehto
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus
Ravintolisä 100 mg L-teaniinilla
Healthwell L-Teaniini 100 on vegaaninen ravintolisä, joka sisältää 100 mg L-teaniinia annosta kohden. L-teaniini on aminohappo, jota saadaan teepensaan lehdistä ja siten myös teestä. Healthwell L-Teaniini 100 tarjoaa kätevän tavan lisätä teaniinia kehoon. Ota lisä ennen yöunta parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.
- Helppokäyttöinen ravintolisä L-teaniinilla
- 100 mg per annos
- Helposti nieltävät kapselit
- Ennen yöunta parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi
- Vegaaninen
Mikä on L-teaniini?
L-teaniini (gamma-glutamyylieetylamidi) on ei-proteiinia muodostava aminohappo, jota esiintyy luonnollisesti teepensaan lehdissä. Tavallisessa kupillisessa teetä on noin 25-60 mg teaniinia. Aminohapolla on monia tehtäviä kehossa ja se on suosittu iltaisin otettavaksi. L-teaniinin L-kirjain viittaa siihen, että teaniini esiintyy pääasiassa L-isomeerin muodossa.
L-teaniini kehossa
Viime aikoina useat tutkimukset ovat nähneet yhteyden L-teaniinin ja aivojen välittäjäaineiden serotoniinin ja dopamiinin vapautumisen välillä. Dopamiinilla on vaikutusta aivojen palkitsemisjärjestelmään, kun taas korkeammat serotoniinipitoisuudet tekevät meistä rauhallisempia. On olemassa tutkimuksia, jotka ovat tutkineet, miten L-teaniinia voidaan käyttää stressiin liittyvissä vaivoissa (1), sekä miten aine vaikuttaa unen laatuun (2). Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi tulisi ottaa L-teaniinia juuri ennen nukkumaanmenoa. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimuksia johtopäätösten tekemiseksi, ja vaikutusta onkin parasta kokeilla itse.
L-teaniinin annostelu
Healthwell L-Teaniini 100 sopii kaikille, jotka haluavat kätevän tavan lisätä teaniinia. Ravintolisä on helppo yhdistää muihin ravintolisiin, jotka myös sisältävät L-teaniinia. Healthwell L-Teaniini 100 avulla voit myös mukauttaa annostusta haluamallasi tavalla.
Niille, jotka etsivät vahvempaa ravintolisää, löytyy Healthwell L-Teaniini 200 sekä Healthwell L-Teaniini 400.
Suosittelemme noudattamaan pakkauksessa olevaa annostusohjetta (1 kapseli päivittäin ennen yöunta tai lääkärin ohjeen mukaan) mahdollisten sivuvaikutusten välttämiseksi. Kuitenkaan ei ole tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että L-teaniini olisi haitallista tai että aineella olisi negatiivisia sivuvaikutuksia.
Viitteet
- Hidese Shinsuke, Ogawa Shintaro ym. 2019. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. (Haettu 2022-05-20)
- Rao Theertham, Ozeki Motoko ym. 2015. In Search of a Safe Natural Sleep Aid. (Haettu 2022-05-20)
Kasvisystävällinen
Symboli Vegetarian Friendly osoittaa, että tuotteen sisältö on kasvipohjainen. Tuote sopii myös vegaaneille.
Tuotemerkki
Kirjoita arvostelu
Toimitus- ja maksutavat
