Iron Gym Speed ABS

Täydellinen harjoitteluväline vatsalihaksille

Älä anna Speed ABS:n yksinkertaisen ulkonäön hämätä, sillä tämä harjoitteluväline tarjoaa todella kovan treenin vatsalihaksillesi! Vatsapyörä on suunniteltu antamaan optimaalista vastusta alas mentäessä ja tukea paluumatkalla. Tämä mahdollistaa sen, että voit treenata äärirajoille ja saada harjoituksesta kaiken irti. Saat kovan treenin vatsalle, käsivarsille, hartioille ja vakautta keskivartalolle.

• Tehokas treeni yläkropalle
• Pieni ja helppo säilyttää kotona
• Vastus alas mentäessä, tuki palatessa

Suoritus

Harjoitus suoritetaan vaakatasossa vatsallaan, vain varpaita ja harjoitusvälinettä pidetään maassa. Tartu kahvoista kummallakin kädellä. Alkuasento on pitää pyörää suorassa linjassa rintakehän alla. Liikuta sitten pyörää eteenpäin niin pitkälle kuin voit, kunnes keho on täysin suorassa. Paina itsesi takaisin ylös. Jos harjoitus on liian raskas, voit olla polvillasi varpaiden sijaan.