Tärkeää tietoa! Core Nutrition -verkkokauppa sulkeutuu sunnuntaina 5.4.2026. Lue lisää »
Minun sivut
Minun sivut
Tärkeää tietoa! Core Nutrition -verkkokauppa sulkeutuu sunnuntaina 5.4.2026. Lue lisää »
Pienoiskuva Iron Gym Total Upper Body Workout Bar, Hopea/musta
Bild saknas
Pienoiskuva Iron Gym Total Upper Body Workout Bar, Hopea/musta
Pienoislisäkuva 1
Pienoislisäkuva 2
Pienoislisäkuva 3

Iron Gym Total Upper Body Workout Bar

Väri
Hopea/musta

Meidän hinta

44,90 €
Loppuunmyyty toimittajalta
Chin Up Bar
70-95 cm
Casall Chin Up Bar
47,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Muut ovat ostaneet
Door Gym Deluxe
1 kpl
Virtufit Door Gym Multi Deluxe
25%
39,70 €
52,90 €
Muut ovat ostaneet
Treenitanko
1 kpl
Abilica DoorGym Advanced
65,90 €
Muut ovat ostaneet

Tuotesuositukset

Chin Up Bar
70-95 cm
Casall Chin Up Bar
47,90 €
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Muut ovat ostaneet
Door Gym Deluxe
1 kpl
Virtufit Door Gym Multi Deluxe
25%
39,70 €
52,90 €
Muut ovat ostaneet
Treenitanko
1 kpl
Abilica DoorGym Advanced
65,90 €
Muut ovat ostaneet
  • Tuotekuvaus
  • Yksityiskohtainen info
  • Kirjoita arvostelu
  • Usein kysytyt kysymykset
  • Toimitus- ja maksutavat
Yksityiskohtainen info
Tuotekuvaus

Välineet ylävartalon treeniin

Iron Gym on erittäin suosittu harjoitusväline, jonka avulla voit treenata suurta osaa ylävartalosta kotona. Tarvitset vain ovenkarmin, joten et tarvitse mitään ruuveja tai kiinnikkeitä. Iron Gymin avulla voit helposti treenata käsivarsia, vatsalihaksia, selkää, rintalihaksia ja ojentajia milloin haluat. Asennustyökalut ja ohjekirja sisältyvät pakkaukseen.

  • Treenaa koko ylävartaloa
  • Soveltuu erityisesti leuanvetoon
  • Helppo asentaa ja purkaa treenin jälkeen

Tuotemerkki

Iron Gym
Usein kysytyt kysymykset
Toimitus- ja maksutavat

Opi lisää

 
Näin harjoitat puristusvoimaasi

Näin harjoitat puristusvoimaasi

Vahvistamalla kyynärvarsia voit nostaa raskaampia painoja.
 
Suuri CrossFit-opas

Suuri CrossFit-opas

Haluatko kehittää voimaa, kestävyyttä ja tekniikkaa? CrossFit on sinua varten!
 
Takaisin kuntoon: voimaharjoittelu tauon jälkeen

Takaisin kuntoon: voimaharjoittelu tauon jälkeen

Näin toimii kehon lihasmuisti!
 
Rasvanpoltto ja sukupuolten väliset erot

Rasvanpoltto ja sukupuolten väliset erot

Rasvanpolton fysiologiset mekanismit ovat hyvin monimutkaisia
 
Kasvata lihaksia oikealla ravinnolla

Kasvata lihaksia oikealla ravinnolla

Tärkeimmät askeleet lihasmassan lisäämiseen.
 
Kasvata voimaa!

Kasvata voimaa!

6 tehokasta vinkkiä voiman lisäämiseen!
 
Kotitreeni ylävartalolle - ilman treenivälineitä

Kotitreeni ylävartalolle - ilman treenivälineitä

Keskity ylävartalon voimaan käyttäen vain oman kehon painoa.
 
Yleisimmät käsitteet voimaharjoittelussa

Yleisimmät käsitteet voimaharjoittelussa

Bulkkaus, PB, RPE, Myo-toistot, hypertrofia - opi käsitteet ja kehity!
 
Push, pull, legs - tehokas treenijako

Push, pull, legs - tehokas treenijako

Rakenna lihaksia ja treenaa vähintään 3 kertaa viikossa!
 
Treeniliikkeitä selälle: kolme klassikkoa selkätreeniin

Treeniliikkeitä selälle: kolme klassikkoa selkätreeniin

Lihaksikas selkä on vahvan ja hyvän kehon edellytys.