BCAA

BCAA on yksi kuntosalimaailman eniten käytetyistä ravintolisistä, ja se sisältää valikoituja aminohappoja, jotka tarjoavat keholle rakennuspalikoita, jotka edistävät lihasten rakennusprosesseja! Täältä löydät BCAA:ta sisältävät ravintolisät jauheena ja kapseleina.

Ominaisuudet

BCAA on lyhenne sanoista Branched Chain Amino Acids ja sisältää kolme haarautunutta aminohappoa isoleusiinia, leusiinia ja valiinia, jotka imeytyvät nopeasti elimistöön. L-leusiini on erityisen kiinnostava, koska sillä on suuri merkitys proteiinisynteesin alkaessa, mikä on välttämätön prosessi lihasten kasvulle.

BCAA on täydellinen sekä rakentamisvaiheessa että ruokavalion yhteydessä, ja sitä otetaan hyödyllisesti treenin aikana vähentämään lihasten hajoamista ja edistämään palautumista ja kertymistä.