Core B12-vitamiini

Erittäin suuriannoksinen B12-vitamiini

Core B12-vitamiini on erittäin suuriannoksinen B12-vitamiini, joka sisältää 1000 µg per tabletti aktiivisessa muodossaan metyylikobalamiinina, jonka keho voi helposti omaksua. Tabletit ovat pieniä, pyöreitä ja helposti nieltäviä ainoastaan kasviperäisistä ainesosista. Varmista B12-vitamiinin saantisi Core Vitamin B12:lla!

• Erittäin suuriannoksinen - 1000 µg
• Metyyloitu B12-vitamiini
• Pienet, helposti nieltävät tabletit
• B12 edistää normaalia verenmuodostusta
• B12 auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta

B12-vitamiini harjoittelun yhteydessä

B12, joka tunnetaan myös nimellä kobalamiini, on elintärkeässä roolissa useissa tärkeissä kehon toiminnoissa. Se on muun muassa tärkeä punasolujen muodostumiselle, jotka varustavat kehon kaikki osat hapella, mikä puolestaan voi vähentää väsymystä ja uupumusta. Lisäksi B12 auttaa ylläpitämään hermoston ja aivojen normaalia toimintaa sekä tukemaan terveellistä immuunijärjestelmää. Harjoittelu voi lisätä B12-vitamiinin tarvetta, koska vitamiinin aineenvaihdunta kiihtyy.

Mitä metyloitu B12 tarkoittaa?

Core Vitamin B12 1000 sisältää metyylikobalamiinia, joka on B12-vitamiinin metyloitu muoto. Tämä tarkoittaa, että vitamiini on aktiivisessa muodossa, mikä helpottaa kehon kykyä imeä ja käyttää vitamiinia. Metylointiprosessi kehossa on tärkeä, koska se muuntaa B12:n epäaktiivisesta aktiiviseen muotoon. Valitettavasti monilla ihmisillä voi olla heikentynyt metylointiprosessi, mikä vaikeuttaa heidän kykyään imeä riittävästi B12-vitamiinia ravinnosta. Näissä tapauksissa metyloidun B12-vitamiinin käyttö voi olla hyödyllistä.

Kuinka paljon B12-vitamiinia minun tulisi nauttia?

B12-Vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jota voi varastoida kehoon tiettyyn määrään asti. Tämän vitamiinin ylikulutus on vaikeaa, koska mahdolliset ylimäärät poistuvat kehosta virtsan mukana. Päinvastoin, B12:n saanti ravinnosta voi olla helposti liian vähäistä. Koska B12 löytyy pääasiassa eläinkunnan tuotteista kuten lihasta, kalasta, munista ja maitotuotteista, B12-lisän nauttiminen voi olla harkitsemisen arvoista, jos nämä elintarvikkeet jätetään ruokavaliosta pois.