Healthwell Elektrolyyttijauhe

Elektrolyytit, joissa on hyvä maku

Healthwell Elektrolyyttijauhe on erinomainen vaihtoehto tavalliselle nesteytykselle, erityisesti jos harrastat intensiivistä ja pitkäkestoista liikuntaa tai liikettä korkeissa lämpötiloissa. Jauhe sisältää mineraaleja, joita kutsutaan elektrolyyteiksi, ja joita kuluu nopeammin fyysisen aktiivisuuden ja hikoilun aikana. Juomalla runsaasti vettä ja lisäämällä elektrolyyttejä voit tehokkaasti palauttaa kehon neste- ja suolatasapainon. Samalla nautit myös herkullisesta juomasta, jossa on ihana sitruunan maku!

• Elektrolyytit suola- ja nestetasapainolle
• Luonnollisista kookosmineraaleista
• Hyvä sitruunan maku
• Pitkäkestoiseen treeniin tai kuumiin päiviin
• Vegaaninen

Healthwell Elektrolyyttijauhe on helposti juotava ja auttaa edistämään kehon mineraalien, nesteiden ja suolan tasapainoa. Juoma sisältää mineraaleja luonnollisesta kookosmineraalista ja on makeutettu stevialla, eli se on täysin ilman turhia lisättyjä sokereita. Se on täydellinen sinulle, joka harrastat intensiivistä liikuntaa tai altistat kehosi korkeille lämpötiloille, olipa kyseessä sitten treenikerta tai rentoutumishetki saunassa.

Kuinka elektrolyytit toimivat?

Elektrolyytit ovat suoloja, jotka ovat veressä ja muissa kehon nesteissä ja kantavat sähkövarausta. Nämä suolat ovat tärkeitä monille kehon toiminnoille, mukaan lukien ruoansulatusjärjestelmä, hermosto, lihastoiminta ja sydämen toiminta. Yleisimmät elektrolyytit ovat natrium ja kalium.

Milloin tarvitset elektrolyyttejä?

Pitääkseen yllä normaalia nestetasapainoa kehossa on tärkeää nauttia nestettä ja elektrolyyttejä. Urheilijat ja kovaa harjoittelevat henkilöt ovat erityisen tietoisia riittävästä nesteen ja elektrolyyttien saannista, koska niiden puute voi lisätä sydän- ja verisuonikuormitusta sekä heikentää aerobista suorituskykyä (1). Hikoilu lisääntyy intensiivisen treenin ja lämpimän sään aikana, mikä voi johtaa veden ja elektrolyyttien menetykseen.

LÄhteet:

1. Susan M Shirreffs, Michael N Sawka. 2011. Nesteen ja elektrolyyttien tarve harjoitteluun, kilpailuun ja palautumiseen. (Viitattu 11.5.2023)