Healthwell Kalium+Magnesium

Lisäravinne kaliumilla ja magnesiumilla

Healthwell Kalium+Magnesium on optimaalinen yhdistelmäravinne, joka yhdistää kaksi mineraalia, kaliumin ja magnesiumin yhteen valmisteeseen. Molemmilla mineraaleilla on samanlaisia tehtäviä kehossa, ja ne auttavat ylläpitämään normaalia hermoston toimintaa, lihasten toimintaa, verenpainetta sekä vähentämään väsymystä ja uupumusta. Kapselit ovat täysin kasviperäisiä ja helppoja niellä, mutta ne voidaan myös jakaa tarvittaessa niille, jotka haluavat välttää kokonaisten kapseleiden nielemistä. Jokainen annos sisältää 300 mg alkuainekaliumia ja 240 mg alkuaine-magnesiumia. Suositeltu annos on kaksi kapselia päivittäin.

• Kalium ja magnesium
• Edistää normaalia hermo- ja lihastoimintaa
• Edistää normaalia verenpainetta
• Vähentää väsymystä ja uupumusta
• Kasviperäiset kapselit

Pitäisikö kaliumia ja magnesiumia syödä yhdessä?

Kalium ja magnesium toimivat yhdessä kehossa ja ovat tärkeitä neuromuskulaarisille toiminnoille, kuten lihassupistuksille ja hermosignaaleille lihasten rentoutumiseksi. Nämä mineraalit kuuluvat elektrolyytteihin, jotka säätelevät elimistön suola- ja nestetasapainoa. Erityisesti magnesium tunnetaan kyvystään edistää lihasten rentoutumista, ja se on suosittu sekä aktiivisten henkilöiden että hyvää unta tukevien keskuudessa. Tutkimukset osoittavat, että kaliumin ja magnesiumin lisäravinteet voivat auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Näiden mineraalien riittämättömät tasot voivat näin ollen johtaa väsymyksen ja heikkouden tunteisiin.

Kalium ja magnesium liittyvät myös munuaisten toimintaan ja vaikuttavat verenpaineen säätelyyn (1), jossa ne auttavat alentamaan sitä. Kohonnut verenpaine voi lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä. On olemassa monia tutkimuksia, jotka ovat tutkineet kaliumin vaikutuksia verenpaineeseen ja osoittaneet sen edullisia vaikutuksia, erityisesti yhdessä magnesiumin kanssa. Magnesium helpottaa myös kaliumin kulkua soluihin. Healthwell Kalium+Magnesiumin avulla voit helposti ylläpitää näiden tärkeiden mineraalien tasapainoa päivittäin.

Esiintyykö kaliumia ja magnesiumia luontaisesti?

Luonnollisia kaliumin lähteitä ovat kala, peruna, banaanit ja monet vihannekset. Magnesiumia on runsaasti täysjyväviljoissa, lihassa, palkokasveissa ja erilaisissa pähkinöissä. Vaikka näitä mineraaleja esiintyy monissa tavallisissa elintarvikkeissa, saattaa riittävän saannin varmistaminen ajoittain olla haastavaa.

Viitteet:

1. Mark C Houston, Karen J Harper. 2008. Kalium, magnesium ja kalsium: niiden rooli korkean verenpaineen syynä ja hoidossa. (Haettu 2023-05-15)

Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -merkki tarkoittaa, että tuote on kasvipohjainen. Tuote sopii myös vegaaneille.

Tuotemerkki