Instant Oats

Hidasta hiilihydraattia kaurasta

Core Instant Oats Core Nutritionilta helpottaa sinua rikastamaan aterioitasi hitailla, täyttävillä hiilihydraateilla kaurasta. Kaura on luonnollinen täysjyvätuote ja erinomainen hiilihydraattien lähde, joka on arvostettu kaikessa leivonnasta klassiseen aamupuuroon, ja nyt voit nauttia kauran hyödyistä vieläkin helpommin. Core Instant Oats koostuu vain instant-kaurasta kätevässä jauhemuodossa, joten voit helposti liuottaa sen eri nesteisiin. Mausta mieltymyksesi mukaan tai anna miedon, makean kauran puhua puolestaan samalla kun nautit terveellisestä tavasta täydentää energiavarastoja rankan kuntosaliharjoittelun jälkeen.

• Instant-kaura

• Pitkäkestoinen kylläisyyden tunne

• Betaglukaaneja, jotka edistävät normaalia verensokeritasoa

• Helppo liuottaa nesteeseen

Kaura, joka täyttää

Kun kauran sato korjataan, Core Nutritionin Instant Oats -tuotteessa hyödynnetään koko kauranjyvä: kuitupitoinen ulkokuori sekä sisus, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Yksi tärkeimmistä kauran sisältämistä kuiduista on betaglukaani, joka muodostaa ruoansulatusjärjestelmässä geelimäisen rakenteen ja tarjoaa monia tutkittuja terveyshyötyjä. Betaglukaanin on osoitettu auttavan alentamaan korkeita kolesteroliarvoja ja tukemaan sydämen hyvinvointia. Kun lisäät betaglukaania sisältävän kauran aamiaiseesi, se voi myös tasapainottaa verensokeria, sillä se hajoaa hitaasti ja estää nopeita verensokeripiikkejä.

Core Nutrition Instant Oats antaa pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen ja tarjoaa vatsalle terveellistä kuitua, joka auttaa pitämään nälän loitolla pidempään.

Core Instant Oats Core Nutritionilta tarjoaa näin ollen miellyttävän kylläisyyden tunteen ja antaa vatsalle jotakin työstettävää, joten et tule nälkäiseksi yhtä nopeasti uudelleen.

Core Nutritionin kaurajauho sopii täydellisesti sekoitettavaksi proteiinijuomaan, jotta saat erityis täyttävän aterian treenin jälkeen tai vaikka aamiaiseksi. Meidän Core Nutrition Instant oats sisältää noin 30 g hiilihydraatteja annosta kohti, joten yhdistämällä kauran esimerkiksi heraproteiiniin, kuten maukkaaseen Core Whey Protein -heraan, saat optimaalisen ravintoaineyhdistelmän. Rankkojen treenien jälkeen sekä proteiinin että hiilihydraattien varastomme ovat tyhjiä, mikä tekee kaurajauhon ja heraproteiinin seoksesta täydellisen yhdistelmän nautittavaksi heti harjoittelun jälkeen. Core Instant Oatsia voidaan myös käyttää leivontaan!

Vitamiinit ja mineraalit kaurassa

Kaura tunnetaan ehkä parhaiten hiilihydraattien lähteenä, joka sisältää paljon kuituja ja proteiinia, mutta tämä täysjyvätuote on myös luonnostaan rikas monissa vitamiineissa. Suurin pitoisuus verrattuna RDI:hen (Suositeltava Päiväannos) on vitamiini B1, joka tunnetaan myös nimellä tiamiini. Tiamiinia käytetään kehossa hiilihydraattien ja proteiinin aineenvaihdunnassa sekä edistää sydämen ja hermoston normaalia toimintaa. Kaura on myös rikas foolihapossa, jota käytetään solujen muodostukseen, sekä fosforissa, joka muun muassa edistää normaalia energiantuotantoa. Näiden lisäksi kaurassa on myös magnesiumia, rautaa, sinkkiä ja kaliumia. Core Instant Oatsin avulla saat siis paljon muutakin kuin vain hiilihydraatteja - kaura on yksinkertaisesti mahtava energianlähde!

Tuotemerkki