- Maultaan neutraali, sekoittuu ruokaan tai juomaan
- Vegaaninen
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Usein kysytyt kysymykset
- Toimitus- ja maksutavat
Puhdas myo-inositoli jauhemuodossa
Healthwell Inositoli Jauhe on puhdas myo-inositolia sisältävä ravintolisä - sama muoto, jota esiintyy luonnostaan kehossa. Inositoli osallistuu useisiin toimintoihin, jotka ovat kiinnostavia erityisesti treenaaville, kuten rasva-aineenvaihduntaan, insuliiniherkkyyteen ja solusignalointiin. Tuote sisältää ainoastaan vaikuttavaa ainetta, täysin ilman lisäaineita, aromeja tai makeutusaineita. Koska lisäravinne on jauheena, annostelu on helppoa ja sen voi kätevästi yhdistää muihin ravintolisiin, esimerkiksi B-vitamiineihin.
- Myo-inositolijauhe
- Lisäaineeton ja makuaineeton
- Annosteltavissa omien tarpeidesi mukaan
- Rasva-aineenvaihduntaan ja solusignalointiin
Miten inositoli toimii?
Inositoli, jota joskus kutsutaan B8-vitamiiniksi, on vitamiinin kaltainen yhdiste, jota keho tuottaa jonkin verran itse. Se vaikuttaa useisiin tärkeisiin prosesseihin, joilla on yhteys fyysiseen suorituskykyyn ja kehon koostumukseen - esimerkiksi siihen, miten tehokkaasti keho käsittelee rasvaa, glukoosia ja solujen välisiä signaaleja.
Inositoli toimii yhdessä koliinin kanssa kehon rasva-aineenvaihdunnassa ja tarvitaan muun muassa lesitiinin muodostukseen - yhdisteeseen, jolla on tärkeä rooli rasvan ja kolesterolin kuljetuksessa. Siksi inositoli on pitkään kiinnostanut tutkijoita esimerkiksi rasvamaksan ja kolesterolin hallinnan alueilla (1), ja sen ominaisuudet ovat tehneet siitä suositun ainesosan painonhallintaan tarkoitetuissa ravintolisissä. Aine on saanut myös lisää huomiota PCOS:n ja hedelmällisyyden yhteydessä (2). Inositolia on tutkittu lisäksi masentuneisuuden yhteydessä, jossa sillä saattaa olla merkitystä henkisessä palautumisessa ja hyvinvoinnissa (3). Vaikka paljon on jo selvitetty, tarvitaan lisää tutkimusta sen ymmärtämiseksi, miten inositoli tarkalleen vaikuttaa kehossa.
Näin käytät Healthwell Inositoli Jauhetta
Jauheessa on hienoinen makea maku, ja se liukenee helposti mihin tahansa juomaan tai ruokaan. Joustava annostelu helpottaa saannin räätälöintiä tarpeen mukaan.
Vinkki! Yhdistä mielellään B-kompleksiin tai koliiniin synergisen vaikutuksen saamiseksi. Katso myös Healthwell Koliini 500.
Lähteet
- Meysam Zarezadeh ym. 2021. Inositol supplementation and body mass index: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. (Haettu 2025-07-09)
- Dorina Greff ym. 2023. Inositol is an effective and safe treatment in polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. (Haettu 2025-07-09)
- Matthew J Taylor, Heather Wilder, Zubin Bhagwagar, John Geddes. 2004. Inositol for depressive disorders. (Haettu 2025-07-09)
Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -symboli osoittaa, että tuotteen sisältö sopii kasvissyöjille ja vegaaneille.
